Libri da regalare a una donna e amica

Scritto il 19/02/2022 Aggiornato il 19/02/2022  argomenti correlati: Libri per donne

Libri da regalare ad un’amica, ad una donna, ragazza. Libri motivazionali per donne o da regalare in gravidanza.

Questi elencati di seguito sono, tra i tanti letti, quelli che io considero i Migliori libri per donne, i libri da regalare ad una amica a seconda di cosa ha bisogno.

La mia prefazione, sotto ogni titolo, ti aiuterà a scegliere il più idoneo per te. Man mano che li leggo, integrerò altri titolo tra i preferiti… se ne vale la pena.

libri per donne

Libri da regalare ad un’amica

Libri da regalare a una donna, amica, ragazza per salute e benessere

Un evergreen, un libro che tutte le donne dovrebbero leggere: “questione di ormoni” di Marion Gluck e Vicki Edgson, per capire il funzionamento del proprio corpo e come affrontare e risolvere le problematiche che una donna può riscontrare dalla pubertà a ben oltre la menopausa passando per sindrome premestruale, infertilità, dolori pelvici, umore ed energia altalenanti, annebbiamento mentale, emicranie, fibromi, ovaio policistico, post partum e tanto altro (ormoni, cibi e integrazione migliore per ogni caso specifico).

Altri testi, altrettanto validi, con argomenti simili a quello elencato sopra che potrebbe essere fuori catalogo:

Curarsi con gli Ormoni Naturali e Bioidentici
La terapia ormonale che riequilibra la salute senza effetti collaterali
Voto medio su 25 recensioni: Da non perdere

La Verità sugli Ormoni
Tutto quello che le donne dovrebbero sapere dalla prima mestruazione alla menopausa
Voto medio su 20 recensioni: Da non perdere
€ 18,60

Libri da regalare ad un’amica che…

è attenta alla salute, ha dei disturbi o soffre di qualche squilibrio insospettabile come la dominanza estrogenica /carenza di progesterone che può renderla insolitamente stanca, irritata, depressa, con sbalzi umorali e di energia.

  • I cinque tibetani: I segreti per l’eterna giovinezza. Come ritrovare la propria salute eliminando lo stress e riattivando i chakra.

Libro romanzato ma pratico che insegna come fare 5 semplici esercizi basati sullo Yoga che, se ripetuti con costanza, donano benessere psico-fisico.

Libri motivazionali per donne

L’arte giapponese di curare le ferite dell’anima

Nonostante il nome, il libro è scritto da uno psicologo spagnolo e aiuta a ricomporre l’autostima, la vita, l’amore, ritrovare l’entusiasmo e l’allegria.

Un libro che consiglio di leggere a chi ha delle ferite nell’anima che non riesce a superare e che la bloccano in uno stato di dolore perenne. Con i “se” e con i “ma” non si va da nessuna parte, se non stagnare in un perenne passato ormai concluso. A volte è sufficiente cambiare prospettiva per non vederci come vittime ma come artefici del nostro destino, forti nonostante le ferite o forse, più forti, proprio grazie a queste ferite.

Kintsukuroi
L’arte giapponese di curare le ferite dell’anima
Voto medio su 3 recensioni: Da non perdere

Libri da regalare ad un’amica che…

Sta affrontando un momento di crisi o ha affrontato un periodo buio da cui fa fatica a riprendersi. A chi vive di rimpianti, a chi ha necessità di imparare a trasformare le avversità in opportunità.

Lo trovi in vendita su Macrolibrarsi o Amazon.

Libri motivazionali per donne:

la tua seconda vita comincia quando capisci di averne una sola

Questo libro tratta il tema della crescita personale ma sotto forma di romanzo. Lo consiglio a tutte le donne che si sentono sopraffatte dal destino. Incapaci di uscire da una vita stressante, che le asfissia che non trovano più piacere in quello che fanno. In tutti i campi.

Un romanzo che di fondo ha degli insegnamenti molto utili. Se ti rivedi nella descrizione valuta di leggerlo. Il target è per donne sposate con figli o per donne dai 35 anni in su.

Lo trovi in vendita su Amazon.

libri da regalare ad una ragazza:

le coordinate della felicità. Di sogni, viaggi e pura vita

Un libro che consiglio di leggere a tutte le giovani donne ma non solo (io ho superato i 40 e l’ho adorato). Il protagonista è un uomo ma racconta, attraverso un viaggio fisico, il suo viaggio interiore. Leggilo se hai paura di prendere il volo o se sei rassegnata ad una vita che non ti appassiona come dovrebbe.

Non devi per forza viaggiare per stare bene ma solo prendere consapevolezza se stai camminando verso la vita che vuoi e, in caso negativo, cambiare sentiero.

Libri da regalare ad un’amica che…

ha bisogno di ispirazione. Adora i romanzi e i viaggi. Un libro che fa viaggiare pur restando sedute.

Lo trovi in vendita su Macrolibrarsi o su Amazon.

Le Coordinate della Felicità
di sogni, di viaggi e pura vita
Voto medio su 2 recensioni: Da non perdere
€ 18,00

Libri da regalare a una donna:

L’era del cuore. Come trovare il coraggio per essere felici

Mazzucchelli noto psicologo con un folto seguito sul web, ha scritto diversi libri di crescita personale. Questo, nello specifico, è autobiografico ovvero raccontando la sua vita, ci prende per mano e ci conduce attraverso la via del miglioramento di quelle parti della nostra vita che non ci soddisfano: dalle relazioni interpersonali, alla salute, la sfera lavorativa e spirituale.

Un libro che dà degli ottimi spunti da cui partire per trovare ispirazione e, attraverso esercizi pratici, può aiutare a trovare una traiettoria di vita.

libri da regalare ad un'amica

Da regalare ad un’amiche che…

desidererebbe cambiare ma non sa da dove partire, oppure è spaventata/confusa.

Lo trovi in vendita su Amazon o Macrolibrarsi.

Libri motivazionali

Spargi gentilezza e amore in giro come se fossero coriandoli

Libro con frasi motivazionale da colorare per adulti.

Questo NON è un libro da leggere ma da colorare, per adulti. Lo metto in lista per vari motivi: il primo è che la “manualità”, in questo caso prendere in mano i colori e concentrarsi sul disegno, è un antistress naturale, secondo perché le pagine sono delle “scritte motivazionali” che una volta colorate si possono appendere in casa.

Da regalare ad un’amiche che…

ha un animo creativo, ha bisogno di leggerezza e svuotare la mente.

Lo trovi in vendita su Amazon

libri da regalare a una donna

Libri da regalare in gravidanza

Questi sono i libri che ho comprato e regalato alle mie amiche in dolce attesa: belli e utili.

Il diario del mio bebé

Fatto molto bene, per un regalo d’effetto e originale per conservare i più bei ricordi dei primi mesi di vita di un bambino/a. Questo libro lo potete regalare anche a gravidanza già avvenuta. Guarda le immagini nella varie recensioni su Amazon.

libri da regalare a una neomamma
Diario della gravidanza per future mamme

libri da regalare a una neomamma.

Libro in cui scrivere i i momenti più importanti da ricordare e per prepararti alla nascita del tuo bambino. Permette di conservare i ricordi di questo periodo intenso della vita di una donna: emozioni da scrivere, dal momento che “ho saputo”, alla prima volta che “ti ho sentito muovere”, all’annuncio ai familiari e amici. Lo trovi in vendita su Amazon.

Bene, suggerimenti su altri libri per donne sono sempre accetti.

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