Aggiornato il 05 Mar 2024 by Moira
Come eliminare cisti ovarica senza intervento chirurgico agendo sul progesterone. Riassorbimento cisti ovarica rimedi naturali.
Sì, è possibile eliminare e ridurre una cisti ovarica senza intervento chirurgico se piccola o asintomatica. La via più veloce è sospendere tutti i preparati a base di estrogeni (pillola anticoncezionale inclusa) e chiedere al proprio medico/ ginecologa di sostituirla con un preparato a base di SOLO progestinico – conosciuto anche come “minipillola” – e proseguire l’assunzione fino a quando la ciste si riassorbe. Puoi verificarlo anche con una semplice ecografia pelvica.
Rimedi naturali per eliminare cisti ovarica senza intervento
Progesterone e cisti ovarica
Il progesterone (sia naturale o bio-identico che sintetico) sopprime l’ormone luteinizzante (LH) in modo che la cisti ovarica non venga stimolata e possa essere riassorbita senza ulteriori trattamenti né intervento chirurgico. Il progesterone protegge l’utero e lo “sgonfia” rispetto agli estrogeni che hanno l’effetto opposto. Se hai cisti, fibromi, miomi, è indicato sospendere tutti i preparati a base di estrogeno (inclusa la pillola anticoncezionale) e farsi prescrivere SOLO progesterone dal medico/ ginecologo.
Scopri come il cibo con cui ci nutriamo è in grado di influenzare la produzione ormonale e come conciliarlo con le nostre fasi mestruali e in menopausa.
Cisti ovariche quanto tempo si riassorbono?
La mia cisti ovarica si è riassorbita in un arco temporale di 3 mesi, dopo la cura con il progestinico (non avevo più mestruazione durante questo trattamento farmacologico). Inizialmente, ho usato il farmaco invece di un prodotto naturale, perché mi creava dolore continuo alla gamba, schiena e basso ventre (snervante).
Secondo la medicina ufficiale, una ciste funzionale, come la mia, che è il tipo più comune di cisti ovarica, non dovrebbe provocare sintomi e riassorbirsi da sola entro 6-8 settimane dalla formazione. In teoria.
Tuttavia, se la tua ciste è asintomatica, per facilitare il processo di riassorbimento, valuta un preparato che favorisca l’ovulazione e quindi il progesterone naturale.
Le donne che hanno problematiche ad ovulare trovano beneficio dall’assunzione di un semplice minerale: lo zinco il quale aumenta la produzione dell’ormone follicolo-stimolante (FSH) che a sua volta provoca l’ovulazione e porta alla produzione di progesterone. Lo zinco supporta anche gli ormoni tiroidei e aiuta a ridurre l’infiammazione. Si può assumere in abbinamento con il magnesio e la vitamina B6 per massimizzare l’effetto di equilibrio ormonale.
Inositolo per cisti ovariche, PCOS e acne
Il mio-inositolo (MYO) fornisce un miglioramento in quasi tutte le condizioni patologiche correlate alla sindrome dell’ovaio policistico, come il recupero di anomalie riproduttive, diminuzione dei livelli di androgeni (testosterone) e miglioramento dei livelli di insulina nel sangue.
- Se oltre ad avere la ciste, hai anche dell’acne, l’inositolo sempre in abbinata con Zinco e altri nutrienti specifici per questo problema, come potrebbe essere una valida soluzione.
Se la tua alimentazione è prettamente fatta di pane, pasta, pizza, dolci, fette biscottate, corn flakes, riso, patate, valuta di usare uno di questi integratori suggeriti perché, i panificati e i carboidrati insulinici (tutti assimilati come zuccheri nel corpo) sono alimenti che favoriscono l’aumento di estrogeno (se consumati spesso e quotidianamente).
cisti ovariche rimedi naturali
Ricapitoliamo i nutrienti naturali che aiutano a riequilibrare il livello ormonale di estrogeni e progesterone, in modo completamente naturale come Magnesio, Zinco, Vitamina B6, Myo & D-Chiro-Inositolo, Cromo Picolinato, Selenio e Manganese. Sostanze utili per favorire il riassorbimento della cisti ovarica (ci vogliono almeno 2 mesi per ottenere dei benefici evidenti).
Le strategie di trattamento più efficaci per contrastare il riformarsi di cisti ovariche si basano sulla modifica dello stile di vita, che include esercizio fisico, dieta e integrazione nutritiva.
Tisane per ridurre l’infiammazione e gli spasmi
La Malva, assunta quotidianamente, pare abbia un grande effetto nel ridurre gli spasmi e i crampi causati dalla ciste ovarica. Ha proprietà antinfiammatorie in grado di combattere il dolore: nel mio caso, mi ha aiutato a ridurre notevolmente i dolori e crampi durante la mestruazione.
Ero scettica al 100% che delle tisane potessero aiutare a ridurre i dolori ma prese quotidianamente, 2/3 tazze al giorno, hanno fatto effetto. Ho ridotto l’uso del Moment rosa. Sono ancora scettica e penso sempre che sia un caso ma, per fortuna l’effetto benefico continua.
Ho prevenuto la mia indolenza preparando una caraffa di tisana, ogni sera, in modo che durante la giornata ne abbia sempre un bicchiere a portata di mano. Se esco di casa, mi porto una bottiglietta con me per poter bere la tisana anche fredda o tiepida o, se non trovo di meglio, riscaldata al microonde.
Favorisco i preparati di qualità, non le bustine solubili che trovo nei supermercati. Per essere efficaci, le tisane, devono rilasciare i principi attivi che di solito si trovano nel fiore. In alternativa ci sono i macerati o i gemmoderivati.
Cisti ovariche cibi da evitare
Sostanzialmente per evitare il riformarsi di ciste ovariche dovevo astenermi dall’assumere cibo che favoriva la formazione di estrogeno o disturbava la produzione di progesterone.
Per essere breve, dovevo favorire gli alimenti proteici come pesce e pollo, o proteine vegetali, e limitare fortemente, se non evitare, i carboidrati raffinati e alimenti trasformati come pane bianco, biscotti, pizza… qualsiasi cosa fatta con farine bianche e cibi zuccherini. Ettiparefacile?!
Diversi studi (vedi bibliografia a fine articolo) suggeriscono che la resistenza all’insulina, favorita anche da una predominanza estrogenica, e, per una donna, un’eccessiva produzione di ormoni maschili (androgeni), giochino un ruolo centrale nella progressione della sindrome dell’ovaio policistico e nella formazione di cisti.
Le cisti ovariche possono bloccare il ciclo?
Nel mio caso la cisti ovarica non mi ha bloccato il ciclo (l’ha fatto il farmaco) ma, nei casi più gravi, può creare complicazioni come la torsione dell’ovaio.
Riassorbimento cisti ovarica
Cisti ovarica cosa comporta
La maggior parte delle cisti ovariche è piccola e non causa sintomi invalidanti. Nel mio caso, anche se dall’ecografia risultava una microciste, avevo dei dolori al basso ventre, irradiati alla gamba e alla schiena.
Come puoi vedere dal referto postato qui sotto, risulta che avevo una cisti all’ovaio destro di circa 2 cm e l’utero disomogeneo. Considera che sono di costituzione minutissima.
Lo so che le cisti sono benigne, nella maggioranza dei casi, soprattutto quelle di piccole dimensioni, come la mia, ma non viene trattata dal medico nemmeno mesi dopo, quando non accennava a sparire. Ad un certo punto ho cominciato ad avere questo “fastidio” troppo spesso, non solo durante l’ovulazione e la mestruazione.
Cisti ovarica e stanchezza
Le cisti ovariche, tanto più la sindrome premestruale, sono disturbi che vengono spesso ignorati ma sono una spia di malfunzionamento dell’asse ormonale o di qualche carenza nutrizionale.
Capisco che per la medicina ufficiale questi disturbi non siano ritenuti pericolosi ma investono una donna di tantissimi malesseri continui. Nel mio caso mal di testa, intestino spastico, nervosismo, mal di seno un paio di settimane prima del ciclo, ritenzione idrica, livelli di energia altalenanti, stanchezza, sonnolenza…
Stanca di questa situazione di stallo e di dolore continuo, inizio a studiare questo disturbo pelvico molto frequente tra le donne. Non solo, approfondisco anche il funzionamento ormonale femminile, l’apparato riproduttivo, le carenze nutrizionali e i vari integratori che compro e testo su me stessa.
Questo blog l’ho creato proprio per questo, per ordinare le mie ricerche, pensieri, test, libri letti, integratori provati in modo da avere tutto a portata di mano. L’ho reso pubblico perché penso possa essere utile ad altre donne che affrontano la mia stessa situazione.
Qui di seguito i sintomi più comuni che possono far sospettare di avere una cisti ovarica.
Cisti ovarica e pillola
Ho deciso che per far riassorbire la cisti ovarica avrei provato a curarmi con il progesterone. Per avvalorare la mia ipotesi mi sono fatta prescrivere, dal medico di base, una pillola a base di solo progesterone sintetico invece di quella contenente anche estrogeno (da non confondere con il progesterone naturale).
Il progestinico NON è la forma più salutare di assumere il progesterone ma, ai tempi, i dolori erano molto fastidiosi e costanti e quando stai male non è che hai pazienza.
Assunto il progestinico, mestruazioni subito bloccate e in 3 mesi non avevo più dolori, né cisti. Ho aspettato 6 mesi prima di sospendere il progestinico sintetico nel mentre avevo studiato e capito che il problema che mi creava l’utero ingrossato, cisti ecc.. era, molto probabilmente, un disequilibrio ormonale dato, forse, da una predominanza estrogenica che può causare anche l’endometriosi e l’ovaio policistico.
Riassorbimento cisti ovarica con i farmaci
Per far riassorbire la cisti ovarica che, seppur micro, mi creava infiammazione, dolore continuo al basso ventre, irradiato alla schiena, ho assunto un progestinico sintetico (Desogestrel 75 microgrammi – necessaria ricetta medica), chiamata anche mini pillola. Prescrittami dal dottore. Come terapia d’urto, ho usato la forma sintetica, non ce la facevo più a sopportare il dolore.
Successivamente ho testato diversi integratori (alcuni non andavano bene per me altri erano più efficaci), per evitare che la cisti, nel tempo, si riformasse. Infatti non le ho più avute.
Cisti ovariche in premenopausa?
Possono insorgere cisti ovariche in premenopausa?
A me, la cisti ovarica è sorta intorno ai 35 anni. Magari ne ho avute anche prima, visti i dolori saltuari, ma questa di cui parlo, è l’unica accertata da ecografia. La premenopausa o perimenopausa, si verifica in genere intorno ai 40 anni (a volte anche prima). In questo periodo, non è raro che sorgano cisti ovariche ma possono comparire durante tutta la vita mestruale della donna e anche dopo la menopausa (più raro ma capita).
Riepilogo riassorbimento cisti ovarica
Questo è solo l’inizio di un lungo cammino di consapevolezza sul benessere psico-fisico delle donne e di sperimentazione MA se tu sei qua per capire come curare la cisti ovarica, qui di seguito il riepilogo di quello che ho fatto per risolvere questo disturbo:
- Ho fatto ricerche per capire come favorire il riassorbimento delle cisti ovariche, perché si creano e come evitare il formarsi di nuove. Aspetto da approfondire se ti hanno diagnosticato la sindrome dell’ovaio policistico.
- Agito per ripristinare il corretto equilibrio ormonale.
- Studiato la dominanza estrogenica una delle cause che crea, nelle donne, un’infinità di disturbi che abbassano la qualità della vita tra cui la formazione di cisti ovariche.
- Nonostante la cisti si fosse riassorbita, ho assunto integratori a base di zinco, myo-inositolo, vitamine gruppo B e per un periodo anche l’acido alfa lipoico che sostiene le funzioni del fegato (azione detox, favorisce l’eliminazione degli estrogeni).
- Ho assunto più cibi che aiutano la sintesi di progesterone riducendone drasticamente altri.
- Introdotto tra le mie abitudini giornaliere una moderata attività fisica (camminata di almeno 30 minuti o 7000 passi).
Questo articolo che hai letto, è l’iter che ho seguito per eliminare una cisti ovarica: solo una testimonianza nessun consiglio medico. Spero che ti sia utile.
Scopri come il cibo con cui ci nutriamo è in grado di influenzare la produzione ormonale e come conciliarlo con le nostre fasi mestruali e in menopausa.